Колода МАК "Травма во мне": путь к исцелению
Негативные события прошлого оказывают прямое влияние на психологическое и эмоциональное состояние человека. Это проявляется в виде переживаний, стресса, тревожности, депрессии и чувства беспомощности. Травмы могут возникать в различных сферах жизни по многим причинам. Чтобы справиться с внутренними психологическими травмами, важно понять их происхождение и обработать, а также разработать стратегии для восстановления и лучшего управления эмоциями. Главное – помнить, что страх и горе – это нормально, если не пребывать в этом состоянии слишком долго. Научиться принимать себя и жить с тревогами – это здоровые отношения с собой.
Наша колода метафорических карт станет тем инструментом, с помощью которого проводится диагностика состояния и дальнейшая психотерапия. Колода МАК "Травма во мне" содержит два набора карт: 40 карт "Ресурсы" и 40 карт "Травмы". Каждая карта – это образ и картина, которые становятся метафорой человеческих ценностей, страхов и желаний. При работе с ними разум вытягивает из подсознания впечатления и установки, которые определяют реакцию на ту или иную ситуацию.
Как могут помочь метафорические ассоциативные карты?- Страхи и тревоги: помогают проработать страхи и тревожные переживания;
- Травма: способствуют переживанию травмы и обретению душевной гармонии;
- Агрессия: помогают научиться справляться со злостью и агрессией;
- Позитив: способствуют улучшению отношения к окружающим людям и миру;
- Дискомфорт: помогают отыскать причины возникновения дискомфорта;
- Психосоматика: способствуют проработке психосоматических заболеваний;
- Здоровье: помогают улучшить общее психологическое и физическое здоровье;
- Эмоции: способствуют управлению эмоциями;
- Страхи: помогают проработать страхи;
- Потенциал: способствуют раскрытию внутреннего потенциала;
- Мотивация: мотивируют на движение вперед.
Колода "Травма во мне" состоит из двух наборов карт: 40 карт "Ресурсы" и 40 карт "Травмы". В комплект входит методическое пособие, которое поможет вам использовать инструменты максимально эффективно. Пособие содержит подробные инструкции по работе с картами, а также различные техники и упражнения для работы с эмоциями, травмами и ресурсами.
С помощью колоды "Травма во мне" 80 карт вы сможете:
- Проработать страхи и тревожные переживания;
- Пережить травму и обрести душевную гармонию;
- Научиться справляться со злостью и агрессией;
- Стать более позитивным к окружающему миру;
- Отыскать причины возникновения дискомфорта;
- Проработать психосоматические заболевания;
- Улучшить общее психологическое и физическое здоровье;
- Работать с эмоциями;
- Проработать страхи;
- Раскрыть внутренний потенциал;
- Найти мотивацию для движения вперед.
Помните, что прошлое нельзя изменить, но можно научиться работать с ним так, чтобы оно не мешало вашему будущему. Колода "Травма во мне" станет отличным стартом для этого пути, предоставляя вам инструменты для более глубокого понимания и развития собственной личности.
Откройте новые горизонты в своей жизни! Колода МАК 80 карт "Травма во мне" поможет вам построить крепкие и доверительные отношения с собой, сделав этот процесс не только полезным, но и приятным.
-
Еще не было вопросов
